Изжога при беременности — причины и лечение изжоги

На протяжении всей беременности у женщин иногда наблюдаются признаки изжоги. Причем неприятность может досаждать даже тогда, когда ее раньше вовсе не было. Как избавиться от изжоги во время беременности?  И по каким причинам она появляется, попробуем разобраться вместе.

Причины изжоги во время беременности

izzhoga-pri-beremennosti-4

На ранних сроках сильная изжога при беременности вызывается гормональными изменениями, которые затрагивают организм женщины. Желудок и пищевод разделяется сфинктером, не позволяющим возвращаться обратно пище. Когда происходит увеличение уровня гормона прогестерона, то он провоцирует расслабление всех гладких мышц, в том числе и сфинктера. Считается, что такой симптом, как изжога во время беременности, может быть проявлением раннего токсикоза, который обычно проходит к 14 неделям.

На поздних сроках к появлению такого недомогания, как изжога при беременности, может приводить матка, увеличивающаяся в размерах, из-за чего оказывающая давление на желудок. Матка то сплющивает желудок, то приподнимает его, тем самым «помогает» выбросу в пищевод содержимого желудка. Все эти неприятности и сама изжога во время беременности особого вреда ребенку и матери не наносит и может проходить после родов.

Средства от изжоги при беременности

izzhoga-pri-beremennosti-3

Однако неприятные ощущения заставляют женщин нервничать, они не знают, как избавиться от изжоги во время беременности и начинают принимать таблетки, иные лекарства и всевозможные разрекламированные препараты. Конечно, если прием их приписан в соответствии с рекомендацией врача, то это безвредное мероприятие, поскольку используются натуральные средства.

Комплексное медикаментозное лечение может включать такие средства от изжоги при беременности:

  • Антациды препараты, позволяющие тотчас снять симптом сильная изжога при беременности. Они прекрасно нейтрализуют выделяемый желудочный сок, тем самым понижают его кислотность. Это приводит к успокоению слизистой оболочки пищевода на ранних сроках.
  • Альгинаты, облегчающие признаки несварения желудка. Они также принимаются в целях профилактики.

Практически все средства от изжоги при беременности следует принимать перед приемом пищи или перед сном для снятия полностью симптомов. Употребляемые в домашних условиях альгинаты и антациты безопасны на поздних сроках беременности при условии приема строго по инструкции. Хотя, невзирая на безопасность и возможность приобретения без рецепта, женщинам не стоит принимать средства от изжоги при беременности без согласования с врачом.

Когда с помощью вышеупомянутых средств не удается облегчить симптомы и продолжается сильная изжога при беременности на ранних сроках, то специалист может приписать иные препараты:

  • Омепразол, как правило, принимают единожды в сутки. Улучшение состояния отмечается через пять дней. Однако когда этого нет, то дозу следует увеличить. Используемый в домашних условиях, он способен вызвать некоторые побочные эффекты. Среди них понос, тошнота, может возникать головная боль.
  • Ранитидин обычно врачи рекомендуют употреблять дважды за сутки. Оно эффективно помогает тем, кто не знает, как избавиться от изжоги во время беременности, поскольку редко вызывает нежелательные побочные эффекты.

Чрезвычайно осторожно следует принимать антацидные средства, когда наблюдается изжога при беременности на поздних сроках. Они нейтрализуют всю кислоту, однако кислотность у женщин разная, узнать ее точно позволяют лишь специальные анализы. Из-за этого лучшим вариантом, как проводить лечение, станет диета.

  • Когда у женщины изжога во время беременности и она не перешли еще на режим дробного питания, это пора сделать. Кушать требуется небольшими порциями, разов семь за день, последний раз не менее, нежели за три часа перед сном.
  • Рассматривая средства от изжоги при беременности, стоит обратить внимание на молоко. Ароматерапевты рекомендуют добавлять в него немного натурального эфирного масла из фенхеля.
  • Чтобы успокоить желудок и обеспечить его обволакиванием, рекомендуется употреблять различные кисели, понемногу свежеприготовленного картофельного сока.

Народные рецепты для лечения изжоги при беременности

soda-pri-beremennosti

Неплохо помогают народные средства. Вот только некоторые рецепты, способные дать понять, как избавиться от изжоги во время беременности:

С вереском

  • залить 15 г вереска половиной литра воды;
  • прокипятить пару минут;
  • настоять;
  • пить по ложке перед едой.

С золототысячником

  • стаканом кипятка залить траву золототысячника в количестве 10 г;
  • пару часов настоять;
  • процедить;
  • перед едой трижды в день употреблять по ложке.

Лечение длительной изжоги можно прекратить, если принять порошок корней аира в количестве трети чайной ложки трижды в день. Не забывайте, что решив использовать народные средства, предварительно проконсультируйтесь у своего гинеколога.

С фенхелем

  • Напиток из фенхеля улучшает пищеварение, он помогает, когда наблюдается изжога во время беременности.
  • Женщины заметили, что изжога во время беременности мучает меньше или отступает, если жевать днем овсяные хлопья, миндальные или лесные орехи, тщательно протертую морковку.
  • Помогает имбирь – следует добавлять его в блюда как порошок или приобрести свежий корень и жевать его, отрезая небольшие кусочки.

Как избавиться от изжоги во время беременности

izzhoga-pri-beremennosti
Стоит также помнить, что лишние килограммы, набираемые при беременности, увеличивают риск возникновения сильнейшей изжоги. Что делать? Никогда не следует переедать. Нужно постараться всю беременность не принимать обильно прожаренные жирные угощения, копчености, острые соусы и приправы.

Желательно отказаться от кислых компотов и фруктовых соков, от овощей, содержащих в составе грубую клетчатку. К таким относятся:

  • белокочанная капуста;
  • чеснок;
  • репчатый лук;
  • редька;
  • свежий редис.

Если появился признак изжоги, нежелательно употреблять плохо переваривающиеся грибы, орехи, черный хлеб, газированные напитки, молочный шоколад, даже кофе и чай. При пониженной кислотности противопоказана сода. Стоит забыть на определенное время про помидоры, уксус, горчицу, даже апельсины. Рекомендуем полностью исключить из рациона тугоплавкие жиры: гусиный и бараний.

Кроме этого беременным в любом случае следует забыть о курении – ведь оно резко увеличивает кислотный рефлекс, поэтому изжога неизбежна. Что делать перед сном? Как только появляется признак изжоги, а у вас повышенная кислотность, не забывайте, что сода устраняет симптомы. Ужин должен быть максимально легким, лишенным мясных блюд. Да и вообще часа за три перед сном кушать нежелательно.

Что делать, если признак изжоги появляется после приема пищи? Желательно минут двадцать постоять, а не сразу ложиться — иначе пища долго будет находиться в желудке и не поможет даже сода. Старайтесь избегать физических упражнений и положений тела, при которых возникают симптомы изжоги. Такими являются напряжение пресса, чересчур глубокие наклоны вперед всего туловища.
izzhoga-pri-beremennosti-1

Всегда стоит помнить, что сутулость, а также не слишком правильная осанка, способны увеличивать на желудок давление. Это может вызывать появление достаточно сильной изжоги. Именно поэтому даже сидеть следует максимально прямо.

Также попытайтесь постоянно поддерживать свой позвоночник выпрямленным, причем не только при ходьбе, но и когда стоите. Это необходимо, чтобы избежать ненужного давления на желудок, способного вызвать сильную изжогу при беременности.

Стоит всегда помнить, что когда изжога постоянно усиливается при повороте в постели с боку на бок, необходимо встать, некоторое время постараться неторопливо походить. Желательно при этом выпить прохладной, однако только не газированной воды, скушать кусочек несладкого печенья (желательно галетного). Непременно исследуйте собственную одежду – нельзя, чтобы она слишком сдавливала талию.